热门搜索： 家常菜 汤 西餐 小吃 面食
门店免费入驻 品牌免费入驻
首页 > 餐饮问答 > 早餐是我们一天中很重要的一餐，吃什么才好呢？

早餐是我们一天中很重要的一餐，吃什么才好呢？

启东袁小侠 分类：健康养生 时间：2020-09-07 08:31 2699 人浏览
分享
详情描述：详细描述问题，以便更好的获得回答
早餐是我们一天中很重要的一餐，吃什么才好呢？
我要回答 我要提问

写回答

您的回答能帮助广大网友，这是一件有意义的事......
0/1000
本地选择图片
最多只能上传9张图片
提交回答

我要提问

请在这里详细输入您的提问，我们将邀请广大网友为您排忧解疑。
0/1000
我要提交
关于早餐是我们一天中很重要的一餐，吃什么才好呢？的2条回复
  • 咨询该网友 傻毛毛85

    2020-09-07 09:06

    早餐是我们非常重要的一个部分，可以不吃晚餐，但早餐是一定要吃的，要想早餐吃好，要注意以下几点：可以吃营养丰富易于消化的食物如牛奶，豆浆，鸡蛋，各种面点，油炸的东西要少吃。还可以吃些新鲜水果蔬菜。而且最好根据年龄来选择合适的早餐。
    4
    我也能回答
  • 咨询该网友 lululu_6

    2020-09-07 08:43

    早餐应该要做到品种丰富，营养要均衡。常见的比较营养均衡的一份早餐，主要是含有丰富的碳水化合物，足量的蛋白质，低量的脂肪和适量的维生素、矿物质。比如煮鸡蛋啊，一杯牛奶啊，或者一点面食，再加一点蔬菜，一点水果，就非常不错了，这才是营养均衡的早餐。
    3
    我也能回答

没有您满意的回答？不如提问，让在线网友和认证商家为您解答：

在线咨询
  • 280W+

    近期使用/人

  • 4913

    当日已解答/次

本地美味打卡榜

更多

健康养生相关问答

更多

最新知识

最新美食话题讨论

精选推荐

装修设计