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常吃不腻的酸菜鱼
常吃不腻的酸菜鱼

常吃不腻的酸菜鱼

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.11.28 09:52

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 辣椒适量
  • 油 :适量

具体步骤

  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解一
    第一步
    1.将鱼洗净,准备好鱼骨头。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解二
    第二步
    2.鱼肉用淀粉裹薄薄一层。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解三
    第三步
    3.准备好研制的酸菜。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解四
    第四步
    4.将酸菜炒一下。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解五
    第五步
    5.油锅内放入葱花。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解六
    第六步
    6.将鱼骨头放入锅中。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解七
    第七步
    7.炒到5分熟放入开水。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解八
    第八步
    8.煮到8分熟放入酸菜。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解九
    第九步
    9.将鱼骨头和酸菜捞出。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解十
    第十步
    10.将剩在锅内的汤放入鱼肉,继续煮。煮熟即可。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.盛出。下面放骨头和酸菜,上面铺鱼肉。再放入适量的花椒。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.准备好辣椒。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.将少量辣椒放入酸菜鱼中。
  • 常吃不腻的酸菜鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.一份酸菜鱼就OK了。

烹饪技巧

  • 油一定要烧到滚烫,最好是以下锅鱼肉就能熟的程度。这样肉才好吃。

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