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常吃不腻的水煮肉片
常吃不腻的水煮肉片

常吃不腻的水煮肉片

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 09:51

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主料

  • 豆芽 :适量
  • 瘦肉250

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 花椒适量

具体步骤

  • 常吃不腻的水煮肉片的做法图解一
    第一步
    1.肉最好是里脊, 切薄, 刀工不好的可以冷冻一下再切,把菜准备好!
  • 常吃不腻的水煮肉片的做法图解二
    第二步
    2.腌肉, 腌肉很重要 口感好不好这是关键之一, 我加了淀粉和蛋清, 这样裹出来的肉肉很嫩,盐不用放, 少许酱油鸡精, 调料。
  • 常吃不腻的水煮肉片的做法图解三
    第三步
    3.把豆芽过水,煮熟。
  • 常吃不腻的水煮肉片的做法图解四
    第四步
    4.捞起,装碟。
  • 常吃不腻的水煮肉片的做法图解五
    第五步
    5.也把瘦肉过水装碟,注明,瘦肉过水,只要放下去就可以捞起。但汤水要留住。
  • 常吃不腻的水煮肉片的做法图解六
    第六步
    6.放油,蒜子,花椒,辣椒,爆一爆,再放刚才过肉的汤水,直到煮开。再把瘦肉放进去煮。直到煮熟!注明,豆芽不要放进去~因为已经煮熟啦!
  • 常吃不腻的水煮肉片的做法图解七
    第七步
    7.把煮熟的肉片放进装豆芽的碗里,完美上碟。

烹饪技巧

  • 干辣椒段和花椒一定要炸得棕红脆香,这样辣味才完全暴露出来,绝对是一道美味的菜式。肉片加入蛋清和淀粉抓拌,最后水煮的时候用筷子拨散,稍微煮至1分钟,不要时间长,这样才能保证肉片香,滑,嫩。

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