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家常菜腊肉炒茄子
家常菜腊肉炒茄子

家常菜腊肉炒茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.01.24 11:12

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主料

  • 茄子300
  • 熟腊肉 :100

辅料

  • 油 :适量
  • 蒜 :适量
  • 洋葱少量
  • 料酒 :适量
  • 鸡精 :适量
  • 盐 :适量
  • 青椒1个
  • 适量
  • 胡椒面 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 家常菜腊肉炒茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子洗净切成小块,切好的茄子放入水里泡一泡以免氧化发黑。
  • 家常菜腊肉炒茄子的做法图解二
    第二步
    2.煮熟的腊肉切成小块。
  • 家常菜腊肉炒茄子的做法图解三
    第三步
    3.姜蒜切碎,洋葱切小块,青椒切小块。
  • 家常菜腊肉炒茄子的做法图解四
    第四步
    4.炒锅上火烧热,无油放入茄块煸炒熟后盛出。
  • 家常菜腊肉炒茄子的做法图解五
    第五步
    5.炒锅放少许油润润锅,放入腊肉块煸炒出油。
  • 家常菜腊肉炒茄子的做法图解六
    第六步
    6.腊肉煸炒出油后放入洋葱、姜、蒜炒出香味。
  • 家常菜腊肉炒茄子的做法图解七
    第七步
    7.放入茄子和青椒翻炒翻炒。
  • 家常菜腊肉炒茄子的做法图解八
    第八步
    8.放入少许料翻炒均匀。
  • 家常菜腊肉炒茄子的做法图解九
    第九步
    9.放入酱油翻炒均匀。
  • 家常菜腊肉炒茄子的做法图解十
    第十步
    10.放入胡椒面、盐、鸡精翻炒均匀即可。

烹饪技巧

  • 1、茄子切好后容易氧化发黑,所以切好的茄子一定要泡在水里。2、如果茄子太多,可分两次煸炒。3、脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃茄子。

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腊肉炒茄子 腊肉炒茄子
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