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美味的麻酱拌茄子
美味的麻酱拌茄子

美味的麻酱拌茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.08.01 11:11

有客人的时候呢,这道麻酱拌茄子就可以拿出来待客,一点也不会显得寒酸,我相信尝过后的朋友们都会很喜欢的,不用待客的时候当然也是可以经常做了来吃的,这道菜的味道是真的无可挑剔,信不信都来自己动手试一试吧,反正我和我的家人们都是很喜欢的。

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主料

辅料

  • 蒜 :2瓣
  • 味精 :1
  • 葱 :适量
  • 精盐适量
  • 香油 :3ml
  • 芝麻酱15
  • 米醋 :3ml

具体步骤

  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解一
    第一步
    1.准备嫩茄子,洗净去蒂。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解二
    第二步
    2.茄子削去皮,切成小长方条,浸在凉水中,撒上少许盐,泡去茄褐色。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解三
    第三步
    3.芝麻酱放在小碗内。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解四
    第四步
    4.先放少许凉开水搅拌,边搅拌,边一点点加入凉开水,搅拌成稀糊状。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解五
    第五步
    5.小葱叶切碎,蒜瓣切碎末。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解六
    第六步
    6.将茄子条,放入盘子内,放入锅内,隔水蒸熟,蒸熟后取出,凉凉备用。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解七
    第七步
    7.凉后的茄条,放上蒜末,调入盐。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解八
    第八步
    8.调入味精。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解九
    第九步
    9.调入香油。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解十
    第十步
    10.调入米醋。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.最后淋上稀释好的芝麻酱。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.搅拌均匀即可。
  • 美味的麻酱拌茄子的做法图解十三
    第十三步
    13.夏天小拌菜--麻酱拌茄子,清淡适口、味美、爽口、开胃消食。

烹饪技巧

  • 1.茄子性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食,手术前不宜吃茄子。2.去皮后的茄子立即放入清水中浸泡起来,待做菜时再捞起滤干,就可避免茄子变色。3.芝麻酱尤其适合骨质疏松症、缺铁性贫血、便秘患者食用,重度肥胖者不宜食用。

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未食尚

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