登录 手机九州醉

m.zhms.cn

彩椒蛋炒饭
彩椒蛋炒饭

彩椒蛋炒饭

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.04.25 09:14

彩椒蛋炒饭,彩椒吃的那种青辣椒和红辣椒,配合这一起,然后在,配合这鸡蛋米饭三者一起进行炒食k可以很好的增加人的食欲,有利于增加人气的免疫力就有促进胃肠道蠕动的作用,对人体的健康及有好处。其中富含丰富的维生素c有利于美容养颜的作用。而且可以起到顺畅肠道的作用,作用非常的多。

更多详情
  • 1659人看过
  • 115
  • 收藏

主料

辅料

  • 油 :适量
  • 葱 :10g
  • 盐 :适量

具体步骤

  • 彩椒蛋炒饭的做法图解一
    第一步
    1.米饭。
  • 彩椒蛋炒饭的做法图解二
    第二步
    2.鸡蛋2枚。
  • 彩椒蛋炒饭的做法图解三
    第三步
    3.彩椒、黄瓜、葱切粒。
  • 彩椒蛋炒饭的做法图解四
    第四步
    4.起油锅,将鸡蛋炒成型。
  • 彩椒蛋炒饭的做法图解五
    第五步
    5.下米饭翻炒均匀。
  • 彩椒蛋炒饭的做法图解六
    第六步
    6.下彩椒粒,继续翻炒均匀并入味。
  • 彩椒蛋炒饭的做法图解七
    第七步
    7.下黄瓜粒,继续翻炒均匀并入味。
  • 彩椒蛋炒饭的做法图解八
    第八步
    8.下葱花点缀,加盐,翻炒均匀,即可。

烹饪技巧

  • 1、耐心将米饭翻炒均匀。2、根据食材熟易程度,按照彩椒、黄瓜、葱的顺序分别翻炒。

115

收藏

分享
农家记忆

农家记忆

共有461个成果

TA的其他成果

米椒凤爪
铁板鱿鱼
家常丝瓜滑香菇
超级泡芙
小鸡炖蘑菇
简单的炸葱油
家常水煮毛豆
空气炸锅版蜜汁叉烧
查看全部
彩椒蛋炒饭 彩椒蛋炒饭
993
已被2312人参考

鸡蛋中富含丰富的蛋白质以及其他多种不饱和脂肪酸,有利于人体大脑和骨骼的发育,一般脑力劳动这每天要补充一个鸡蛋,来补充人体每天所必须的能力,再配合着彩椒和米饭,一……

包含食材
发表评论需要登录

评论