润肺梨汤

具体步骤

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  第一步
  1.把所有材料准备好。
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  第二步
  2.银耳提前用温开水泡开。
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  第三步
  3.取出，去掉蒂部黄色的部分，摘成小朵。
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  第四步
  4.梨削去外皮，去掉中间核的部分。
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  第五步
  5.瘦肉洗干净，切成小块。
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  第六步
  6.红枣洗干净，去掉核，蜜枣洗干净备用。
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  第七步
  7.把所有材料处理好，并滤干水分。
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  第八步
  8.锅中注入适量清水，加入所有材料。
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  第九步
  9.大火煮开，转中小火煮45分钟即可。
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  第十步
  10.很适合秋天喝的一款汤，能有效地缓解秋燥，对对喉咙干痛和鼻燥等，都有明显的疗效。