家常菜清炒椰菜

准备时间:20分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.11 08:41

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主料

• 椰菜 ：250

辅料

• 生抽 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量
• 胡萝卜 ：少许
• 大蒜 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备好椰菜和胡萝卜，椰菜我只用了一半，胡萝卜只用了三分之一
• 
  第二步
  2.椰菜先浸泡并洗净切碎
• 
  第三步
  3.胡萝卜切条，蒜头拍一拍后切碎
• 
  第四步
  4.热锅下油爆香蒜头下椰菜翻炒
• 
  第五步
  5.然后加入胡萝卜条，加少许水和盐加盖煮一会
• 
  第六步
  6.待菜煮软后就可以加生抽、包尾油捞匀上碟

烹饪技巧

• 很简单的一个菜，没什么技巧。

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清炒椰菜

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