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莴笋炒瘦肉
家常菜莴笋炒瘦肉
家常菜莴笋炒瘦肉

家常菜莴笋炒瘦肉

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.01 02:01

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主料

辅料

  • 油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 鸡精 ：适量

具体步骤

  • 家常菜莴笋炒瘦肉的做法图解一
    第一步
    1.新鲜莴笋切片
  • 家常菜莴笋炒瘦肉的做法图解二
    第二步
    2.瘦肉切好，用油，酱油，生粉拌好
  • 家常菜莴笋炒瘦肉的做法图解三
    第三步
    3.蒜头剁碎
  • 家常菜莴笋炒瘦肉的做法图解四
    第四步
    4.把瘦肉先炒到颜色变白，再装盘备用
  • 家常菜莴笋炒瘦肉的做法图解五
    第五步
    5.锅留油，放莴笋下去炒，加点水
  • 家常菜莴笋炒瘦肉的做法图解六
    第六步
    6.然后放瘦肉翻炒，最后放盐，鸡精调味就可以了
  • 家常菜莴笋炒瘦肉的做法图解七
    第七步
    7.成品

烹饪技巧

  • 莴笋一定要削干净外面厚厚的皮哦。

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莴笋炒瘦肉 莴笋炒瘦肉
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已被1962人参考

莴笋炒瘦肉家常的一种菜品。笋具有清热、解毒、辅助降血脂功效，加上青椒、胡椒粉、混合腌过的瘦肉味道鲜美，令人垂涎欲滴。炒制时就可以少放盐。莴笋含有丰富的胡萝卜素，……

包含食材
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