家常菜芦笋炒虾仁

具体步骤

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  第一步
  1.准备所需材料。
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  第二步
  2.鲜虾去壳去虾线，加一点盐、料酒、 胡椒粉抓匀腌制一会儿；
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  第三步
  3.胡萝卜切丝，姜葱蒜备用；
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  第四步
  4. 芦笋洗净斜切成段；
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  第五步
  5.芦笋入沸水里烫一下断生捞出，放入冷水浸泡一下；
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  第六步
  6.起油锅，放入虾仁炒几下；
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  第七步
  7.将虾仁推一边，加姜葱蒜和胡萝卜丝炒一下再和虾仁炒匀；
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  第八步
  8. 然后放入沥过水的芦笋一起炒匀，再调少量盐和鸡精即可。