家常菜凉拌莲藕

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.01.04 04:49

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主料

• 莲藕 ：2节

辅料

• 白砂糖 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.准备2节莲藕，切片
• 
  第二步
  2.煮水
• 
  第三步
  3.水煮开后，放入莲藕
• 
  第四步
  4.莲藕煮开后，3分钟即可捞出
• 
  第五步
  5.立即用冷水冲凉
• 
  第六步
  6.出锅~撒上白沙糖，即可食用，相信在这个夏天，此凉菜，必不可少哦

烹饪技巧

• 夏天的必备凉菜哈。

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凉拌莲藕

11

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凉拌莲藕是一道口感俱佳，酸甜爽口，不油不腻的美味。很多人都把它当做饭前的开胃小菜，另外，也可根据自己的口味，酸辣程度各不同，风味更不一样。它的制作工序也并不复杂……

包含食材

• 藕

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