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自己做的蜜汁叉烧饭
自己做的蜜汁叉烧饭

自己做的蜜汁叉烧饭

准备时间:20分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2018.02.24 03:42

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主料

  • 熟菜心 :4条
  • 熟米饭 :1碗
  • 猪瘦肉821

辅料

  • 蜜汁烤肉粉 :20
  • 蒜蓉 :17
  • 烧烤汁 :50
  • 米酒 :10
  • 盐 :适量
  • 老抽 :15
  • 蜜糖 :60
  • 油 :适量
  • 白砂糖20

具体步骤

  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解二
    第二步
    2.将所有配料混合,调成稀度适中的腌料酱汁。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解三
    第三步
    3.将瘦肉切成宽约4cm,厚2cm,长10cm的肉条。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解四
    第四步
    4.将酱汁均匀地涂抹在每根肉条上。将涂抹好的肉条连同剩余的酱汁一起放入保鲜盒里。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解五
    第五步
    5.密封,放入冰箱保鲜层冷藏腌制一个晚上,第二天中午烤。大概腌制12小时以上。
  • 第六步
    6.200度上下火预热烤箱的同时,将腌制好的猪肉条均匀放在烤盘上。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解七
    第七步
    7.放入烤箱中层,上下火,200度,时间为30分钟。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解八
    第八步
    8.15分钟后,取出,抹上酱汁,然后翻转,再放入去烤箱烘烤。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解九
    第九步
    9.10分钟后,取出,将叉烧转移到烤网上。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解十
    第十步
    10.然后抹上一层蜜糖。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解十一
    第十一步
    11.烤网放置中层,最下层放烤盘接汁。保持原来的温度,烤5分钟。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解十二
    第十二步
    12.时间到后,取出烤好的叉烧即可。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解十三
    第十三步
    13.饭团模具垫上保鲜膜,然后填入米饭。
  • 自己做的蜜汁叉烧饭的做法图解十四
    第十四步
    14.将饭团倒扣在碟子上,撕去保鲜膜。将叉烧切片,摆上。最后摆上菜心。

烹饪技巧

  • 腌肉一定要放盐,没有盐,腌制的肉是不够入味的。腌制需要12小时以上!

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