小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
五谷杂粮粥
养胃的五谷杂粮粥
养胃的五谷杂粮粥

养胃的五谷杂粮粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.05 06:05

  • 3348人看过
  • 676
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 养胃的五谷杂粮粥的做法图解一
    第一步
    1.备齐大米，黑米，薏米，赤小豆，黑豆。
  • 养胃的五谷杂粮粥的做法图解二
    第二步
    2.将五种材料提前泡发。
  • 养胃的五谷杂粮粥的做法图解三
    第三步
    3.加适量水。
  • 养胃的五谷杂粮粥的做法图解四
    第四步
    4.调至煲粥档，15-20分钟即可。

烹饪技巧

  • 黑豆黑米需提前浸泡。

676

收藏

分享

更多 创业分享

Q版小厨房

Q版小厨房

共有440个成果

TA的其他成果

毛豆扎酱
家庭自制奥尔良烤翅
辣子鸡丁
自制小山进布丁
茄夹
家常版可乐鸡翅
牛肉拌面
珍选捞汁萝卜片
查看全部
五谷杂粮粥 五谷杂粮粥
953
已被5680人参考

现代人最看中的就是养生这个问题，习惯了大鱼大肉，这时候适当地来上一碗五谷杂粮粥不仅暖心暖胃，而且还让我们的机体保持一个相对平衡的状态。五谷杂粮粥需要的食材简单易……

包含食材
相关做法
黑米 大米 高粱米 糙米

热门推荐

全部其他的“五谷杂粮粥”做法

养胃的五谷杂粮粥评论

评论

其他人还在看

热门项目：
吉阿婆麻辣烫加盟 牛九段加盟
展开
热门标签：
奶茶加盟店哪个牌子好 奶茶加盟费要多少 夏天如何开火锅店 龙潮烤鱼加盟连锁店 小白羊中餐加盟条件 加盟一个奶茶店大概要多少钱 县城奶茶加盟店排行榜 程大个小火锅加盟费 加盟奶茶店大忌是什么? 乡镇汉堡加盟店 重庆串串香加盟连锁店 二当家串串加盟连锁店 特色加盟火锅店 西宁加盟奶茶店 开封汉堡店加盟 柳州串串香店加盟 渔昵相约加盟模式有哪些 熟肉店加盟 小两口烤肉店有哪些加盟条件 加盟烤鱼怎么样 炸鸡排加盟排行 麦克士汉堡加盟店 饮品店加盟什么品牌 V多寿司有哪些加盟流程 8号苑秘制火锅加盟支持有哪些
展开