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客家酿豆腐
客家酿豆腐

客家酿豆腐

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 08:58

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 小葱2棵
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 瘦肉100
  • 香菇2朵
  • 红柿子椒 :1块
  • 蚝油 :少许
  • 水淀粉 :少许
  • 豆豉 :适量
  • 黑胡椒粉 :少许
  • 生抽 :适量
  • 西兰花150
  • 生粉 :适量
  • 鱼肉 :40
  • 鸡蛋1个
  • 生姜 :1块
  • 大蒜1瓣

具体步骤

  • 客家酿豆腐的做法图解一
    第一步
    1.准备好原材料
  • 客家酿豆腐的做法图解二
    第二步
    2.瘦肉、鱼肉剁成末
  • 客家酿豆腐的做法图解三
    第三步
    3.香菇、红柿子椒切成末
  • 客家酿豆腐的做法图解四
    第四步
    4.生姜、大蒜、小葱切成末
  • 客家酿豆腐的做法图解五
    第五步
    5.将豆腐切成方块,中间用勺子掏空
  • 客家酿豆腐的做法图解六
    第六步
    6.将肉末、香菇末、红柿子椒末、葱姜蒜末、掏出的豆腐,倒在一起,打入鸡蛋,加入适量盐、生抽、和胡椒粉,充分抓匀,然后加入适量淀粉和香油,抓匀
  • 客家酿豆腐的做法图解七
    第七步
    7.在豆腐表面撒上少许生粉,然后填入肉馅
  • 客家酿豆腐的做法图解八
    第八步
    8.锅里放入适量油烧到六成热,放入豆腐,肉末的以免朝下煎至金黄
  • 客家酿豆腐的做法图解九
    第九步
    9.翻一面也煎黄
  • 客家酿豆腐的做法图解十
    第十步
    10.加入适量豆豉、耗油,开水,焖煮至3分钟左右
  • 客家酿豆腐的做法图解十一
    第十一步
    11.另起锅放入水、加入适量盐、几滴香油。大火烧开,放入西兰花焯水至熟
  • 客家酿豆腐的做法图解十二
    第十二步
    12.将西兰花和豆腐装盘
  • 客家酿豆腐的做法图解十三
    第十三步
    13.煮豆腐的汤里加入少许水淀粉,混合均匀,让汤变浓稠
  • 客家酿豆腐的做法图解十四
    第十四步
    14.将汤汁淋入,撒上葱花,根据喜好装点几粒枸杞上桌了

烹饪技巧

  • 一、豆腐要选择质地比较硬的北豆腐;二、馅料搅拌的时候要先将其他调料放入拌入味后放入淀粉和香油,如果淀粉和香油先放的话不容易入味;三、用不沾的平底锅来煎豆腐比较好操作,油不用太多,煎后剩下的油可以倒掉,以减少油量的摄入。

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