家常菜清炒南瓜叶

准备时间:30分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.06 10:46

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主料

• 南瓜嫩叶 ：一斤
• 蒜泥 ：适量

辅料

• 鸡精 ：适量
• 盐 ：适量
• 油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.南瓜嫩叶处理好
• 
  第二步
  2.加点盐腌，目的是把嫩叶上的毛腌软
• 
  第三步
  3.热油，放入蒜泥，香爆
• 
  第四步
  4.放入嫩叶
• 
  第五步
  5.加少少水，
• 
  第六步
  6.加入盐和鸡精即可

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清炒南瓜叶

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