小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

家常菜烧丝瓜
家常菜烧丝瓜

家常菜烧丝瓜

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.02.05 11:47

  • 2862人看过
  • 986
  • 收藏

主料

  • 西红柿435
  • 丝瓜405
  • 泡发木耳 :50
  • 蒜瓣 :9
  • 鸡蛋3只 :180

辅料

  • 食盐 :7
  • 稻米油 :适量

具体步骤

  • 家常菜烧丝瓜的做法图解一
    第一步
    1.丝瓜削皮洗净切滚刀块,西红柿洗净切桔瓣块,泡发木耳撕小朵,鸡蛋打入碗中搅成蛋液,蒜瓣拍碎去皮切小粒。
  • 家常菜烧丝瓜的做法图解二
    第二步
    2.锅中放油烧热下入蒜粒爆香。
  • 家常菜烧丝瓜的做法图解三
    第三步
    3.下入木耳小火煸炒一会儿(木耳在热油中会炸开,所以要用小火,注意防止烫伤)。
  • 家常菜烧丝瓜的做法图解四
    第四步
    4.加入丝瓜煸炒至稍软盛出待用。
  • 家常菜烧丝瓜的做法图解五
    第五步
    5.锅里重新放油烧热,转圈晃锅以后再转圈倒入蛋液。
  • 家常菜烧丝瓜的做法图解六
    第六步
    6.蛋液将凝时,迅速用铲子铲碎。
  • 家常菜烧丝瓜的做法图解七
    第七步
    7.下入西红柿快速煸炒约一分半钟点。
  • 家常菜烧丝瓜的做法图解八
    第八步
    8.加入丝瓜煸炒一分钟。
  • 家常菜烧丝瓜的做法图解九
    第九步
    9.化适量盐开水倒入锅中翻匀。
  • 家常菜烧丝瓜的做法图解十
    第十步
    10.盖盖焖两分钟关火,再稍煸片刻即可出锅。

986

收藏

分享