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美味的荷包蛋面糊汤
美味的荷包蛋面糊汤

美味的荷包蛋面糊汤

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.21 05:32

西红柿也叫番茄,富含丰富的维生素C而被广大人们推崇热爱,具有美白水嫩皮肤的功效,常见的做法有番茄拌白糖,西红柿鸡蛋汤,番茄炒蛋等等。鸡蛋是富含极高蛋白质含量的食物,能够补充机体需要,专家说人每天至少应该进食一个鸡蛋,老少皆宜。荷包蛋面糊汤,我常常不像做饭时就会做来当午饭的,营养美味 。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 美味的荷包蛋面糊汤的做法图解一
    第一步
    1.将青菜喜好沥干备用
  • 美味的荷包蛋面糊汤的做法图解二
    第二步
    2.西红柿洗后切小块
  • 美味的荷包蛋面糊汤的做法图解三
    第三步
    3.面糊预先拌好,防止做的时候手忙脚乱的
  • 美味的荷包蛋面糊汤的做法图解四
    第四步
    4.先将西红柿翻炒入锅。
  • 美味的荷包蛋面糊汤的做法图解五
    第五步
    5.然后锅中加入适量的水,倒入适量的酱油和盐。
  • 美味的荷包蛋面糊汤的做法图解六
    第六步
    6.水沸开后,加入面疙瘩,搅拌均匀。
  • 美味的荷包蛋面糊汤的做法图解七
    第七步
    7.在准备鸡蛋制作荷包蛋
  • 美味的荷包蛋面糊汤的做法图解八
    第八步
    8.然后将鸡蛋打入,形成荷包蛋状,后在加入青菜。
  • 美味的荷包蛋面糊汤的做法图解九
    第九步
    9.盛出。

烹饪技巧

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荷包蛋面糊汤 荷包蛋面糊汤
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荷包蛋面糊汤是一道美味而且健康的家常菜,西红柿的营养价值十分的高,富含维生素,有防癌抗癌等功效,鸡蛋则是富含蛋白质;荷包蛋面糊汤煎到的荷包蛋非常香,咬下去有点脆……

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