登录 手机九州醉

m.zhms.cn

可口的猪心炒香干
可口的猪心炒香干

可口的猪心炒香干

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.06.25 09:14

猪心富含特别高的营养价值,对治心脏病、养血安神、补血有一定的功效。香干也是蛋白质很高的营养品,猪心与香干的结合简直就是一道很棒的补品。味道也是让人无法抗拒,就着才出锅的香喷喷的猪心炒香干,我能够一口气吃掉两碗大白米饭。

更多详情
  • 2115人看过
  • 13
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 可口的猪心炒香干的做法图解一
    第一步
    1.猪心剪开清洗干净
  • 可口的猪心炒香干的做法图解二
    第二步
    2.还两块不能吃,除掉
  • 可口的猪心炒香干的做法图解三
    第三步
    3.用清水浸泡1小吋
  • 可口的猪心炒香干的做法图解四
    第四步
    4.泡好后洗清血水,放压力锅加八角桂皮卤8分钟
  • 可口的猪心炒香干的做法图解五
    第五步
    5.卤好后待冷却
  • 可口的猪心炒香干的做法图解六
    第六步
    6.猪心切片,卤汁留着备用
  • 可口的猪心炒香干的做法图解七
    第七步
    7.干子,香蒜,红椒,香菜切好备用,切些葱花
  • 可口的猪心炒香干的做法图解八
    第八步
    8.多放油先把干子炸至焦黄发泡
  • 可口的猪心炒香干的做法图解九
    第九步
    9.余油先炒一下蒜杆,辣椒,如不够辣加点辣椒酱
  • 可口的猪心炒香干的做法图解十
    第十步
    10.加猪心煸炒并加些许老抽
  • 可口的猪心炒香干的做法图解十一
    第十一步
    11.倒入干子加盐,并加卤猪心的汤汁焖约2一3分钟,使干子入味
  • 可口的猪心炒香干的做法图解十二
    第十二步
    12.收汁后加入蒜叶,香菜杆,鸡精,胡椒粉,葱花,并加少许猪油,这样干子显得软和些,出锅
  • 可口的猪心炒香干的做法图解十三
    第十三步
    13.装盘,撒上香菜叶

烹饪技巧

  • 1、猪心一定要清洗干净,边上那两块肉是不能吃的。

13

收藏

分享
油你做主

油你做主

共有459个成果

TA的其他成果

麻辣鲜~腐竹大白菜
香椿烧豆腐
美味酱牛肉
家庭版茭白炒肉
自制简单韩式冷面
乌梅汤
啤酒鸭
「五香卤蛋」土豪我们是朋友
查看全部
猪心炒香干 猪心炒香干
12
已被2110人参考

猪心炒香干,因为猪心含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分,加上香干是黄豆制品,所含蛋白质可跟肉类相媲美。这两样搭配在一起,具有养血安神,补血及增强心肌营……

包含食材
发表评论需要登录

评论