美味的黑椒牛扒

具体步骤

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  第一步
  1.准备好食材
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  第二步
  2.牛肉切片用刀背剁松；
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  第三步
  3.加入黑椒牛排酱粉抓匀；
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  第四步
  4.加入橄榄油抓匀；
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  第五步
  5.排进格拉斯碗内，再放入冰箱内冷藏腌2小时上或者过夜；
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  第六步
  6.起油锅，放入牛扒煎熟（视各人喜欢所定熟的程度，俞霏当然是煎的全熟）；
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  第七步
  7.煎好鸡蛋待用；
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  第八步
  8.小锅内加入水及油盐，煮沸，倒入西兰花焯水捞起后，将牛扒及别的食材一块摆盘即可上桌食用。