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回味无穷的豆角炒肉
回味无穷的豆角炒肉

回味无穷的豆角炒肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 08:07

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 油 :适量
  • 甜面酱适量
  • 胡椒粉适量
  • 淀粉适量
  • 盐 :适量
  • 老抽 :适量
  • 料酒 :适量

具体步骤

  • 回味无穷的豆角炒肉的做法图解一
    第一步
    1.所用食材:豆角 猪肉 葱 姜 蒜
  • 回味无穷的豆角炒肉的做法图解二
    第二步
    2.豆角洗净,去除两边的筋,用手掰成段。(豆角不要用刀切,用手掰味道好)肉切成片。葱姜蒜切碎。
  • 回味无穷的豆角炒肉的做法图解三
    第三步
    3.将肉用盐、胡椒粉、料、淀粉抓匀5腌分钟。
  • 回味无穷的豆角炒肉的做法图解四
    第四步
    4.豆角用开水焯一下,一定要焯透。
  • 回味无穷的豆角炒肉的做法图解五
    第五步
    5.锅中放油,油热放入葱、 姜、 蒜爆香。
  • 回味无穷的豆角炒肉的做法图解六
    第六步
    6.放入肉片翻炒,放入面酱炒出酱香味,烹入料、放入生抽、老抽翻炒,放入盐再翻炒。
  • 回味无穷的豆角炒肉的做法图解七
    第七步
    7.放入豆角翻炒。
  • 回味无穷的豆角炒肉的做法图解八
    第八步
    8.最后放入水淀粉勾芡。

烹饪技巧

  • 1豆角因为肉质紧密,烹调时通常不易入味。可以在炒菜时提前放入盐,这样在炒的时候就会非常入味了。2豆角一经加热至100℃以上,豆角的毒性物质便会变性分解,消失殆尽。所以要保证豆角熟透食用才安全。

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