美味的山药南瓜粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.01.24 10:07

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主料

• 山药 ：100
• 大米 ：100
• 南瓜 ：150

辅料

• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.主料
• 
  第二步
  2.大米淘洗浸半小时
• 
  第三步
  3.山药、南瓜分别去皮切小块
• 
  第四步
  4.将大米、山药、南瓜一起入锅中，加适量清水，大火熬煮
• 
  第五步
  5.煮时不断搅拌至粥粘稠时，加盐调味即可

烹饪技巧

• 我比较喜欢咸味。可按个人口味加糖调味。

809

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包含食材

• 南瓜
• 山药
• 大米

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