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手撕包菜
独特的手撕包菜
独特的手撕包菜

独特的手撕包菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.12.10 07:30

  • 3292人看过
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主料

辅料

  • 盐 ：适量
  • 老抽 ：适量
  • 醋 ：适量
  • 油 ：适量
  • 姜 ：适量
  • 鸡精 ：适量

具体步骤

  • 独特的手撕包菜的做法图解一
    第一步
    1.包菜撕好洗净
  • 独特的手撕包菜的做法图解二
    第二步
    2.肉切片，姜切丝
  • 独特的手撕包菜的做法图解三
    第三步
    3.锅里放入少许油，油热放入肉炒香
  • 独特的手撕包菜的做法图解四
    第四步
    4.倒入撕好的包菜大火翻炒
  • 独特的手撕包菜的做法图解五
    第五步
    5.快要翻炒好加少许香醋和老抽，盐和鸡精调味
  • 独特的手撕包菜的做法图解六
    第六步
    6.快速翻炒几下出锅

烹饪技巧

  • 手撕，翻炒时要大火，

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手撕包菜 手撕包菜
853
已被30690人参考

手撕包菜属于汉族菜系中的一霸，菜色鲜艳，爽脆清甜。包菜富含纤体成分、水分、维生素C等多种人体所需营养，但热量极低，一碗只有22卡路里的热量，但辅料的加入更加提升……

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