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好喝的莲藕鲩鱼汤
好喝的莲藕鲩鱼汤

好喝的莲藕鲩鱼汤

准备时间:5分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.04.26 10:47

莲藕鲩鱼汤是用鲩鱼头和莲藕种主要的原材料加工制作而成的,制作方法简单,步骤多,耗时很长,等待一道美味也是很值得的,鲩鱼头中含有大量的对人体有好处的营养成分,莲藕也是营养丰富,两者的结合让整道菜营养健康,在享受美味的同时制作也是极好的。

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主料

  • 鲩鱼头 :1个
  • 香菇6个
  • 五花肉100
  • 莲藕 :200
  • 生姜 :6片

辅料

  • 香菜少许
  • 米酒 :少许
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 葱花 :少许

具体步骤

  • 好喝的莲藕鲩鱼汤的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 好喝的莲藕鲩鱼汤的做法图解二
    第二步
    2.芒果去皮切细丁,葡萄去皮,蓝莓洗净,柠檬1片一切4
  • 好喝的莲藕鲩鱼汤的做法图解三
    第三步
    3.把各式水果放入杯中
  • 好喝的莲藕鲩鱼汤的做法图解四
    第四步
    4.倒入鸡尾
  • 好喝的莲藕鲩鱼汤的做法图解五
    第五步
    4.大火烧开。转小火,煮两小时放入适量的盐调味即可上桌。

烹饪技巧

  • 1、有较好的耐心等待。

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莲藕鲩鱼汤 莲藕鲩鱼汤
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在所有滋补汤类中,除了炖类的汤类,我觉得就属鱼汤最有营养了,鱼汤因为更容易被人体吸收,而且味道清淡,所以很受人们喜欢,这道莲藕鲩鱼汤就是属于一道超级滋补的汤,汤……

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