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特下饭的清蒸茄子
特下饭的清蒸茄子

特下饭的清蒸茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.01 07:16

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主料

  • 茄子250
  • 花腩肉 :50

辅料

  • 黄豆酱 :2匙
  • 油 :适量
  • 酱油2匙
  • 蒜茸 :少许

具体步骤

  • 特下饭的清蒸茄子的做法图解一
    第一步
    1.茄子带皮带梗洗净。
  • 特下饭的清蒸茄子的做法图解二
    第二步
    2.蒸煲内放适量水,浇开后放入茄子蒸十分钟。
  • 特下饭的清蒸茄子的做法图解三
    第三步
    3.蒸茄子期间,花腩肉洗净,剁碎备用。
  • 特下饭的清蒸茄子的做法图解四
    第四步
    4.准备黄豆酱,蒜茸,生抽。
  • 特下饭的清蒸茄子的做法图解五
    第五步
    5.茄子蒸熟,用筷子搞烂,淋2匙生抽。
  • 特下饭的清蒸茄子的做法图解六
    第六步
    6.锅烧热,下油,放蒜茸,花腩碎爆炒,再放入黄豆酱翻炒至花腩熟。
  • 特下饭的清蒸茄子的做法图解七
    第七步
    7.将热酱汁淋在茄子上。
  • 特下饭的清蒸茄子的做法图解八
    第八步
    8.成品欣赏。

烹饪技巧

  • 不去皮也不去梗,整个洗干净就蒸,蒸出来的茄子原汁原味。不过手术前可不能吃茄子,延长麻药苏醒时间,影响康复。

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