小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

好吃的四季豆煮茄子
好吃的四季豆煮茄子

好吃的四季豆煮茄子

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.08 01:14

四季豆煮茄子,是一道非常普通的家常菜,我最爱四季豆和茄子哟,如此美味营养又健康的一道佳肴,你还在等着什么呢,吃货们都自己动手做一做吧,自己亲自做的才能全身心敞开肚子吃,无污染无添加这才是绝对的健康食品哦,还等什么了美味开动了

更多详情
  • 2038人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

  • 水 :适量
  • 油盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 好吃的四季豆煮茄子的做法图解一
    第一步
    1.四季豆洗净切段
  • 好吃的四季豆煮茄子的做法图解二
    第二步
    2.蒜头备好
  • 好吃的四季豆煮茄子的做法图解三
    第三步
    3.茄子洗净切块
  • 好吃的四季豆煮茄子的做法图解四
    第四步
    4.热锅热油爆香蒜头
  • 好吃的四季豆煮茄子的做法图解五
    第五步
    5.倒入四季豆翻炒
  • 好吃的四季豆煮茄子的做法图解六
    第六步
    6.倒入茄子翻炒,加入适量水和盐和蚝油,盖锅盖大火煮5分钟
  • 好吃的四季豆煮茄子的做法图解七
    第七步
    7.煮至收汁
  • 好吃的四季豆煮茄子的做法图解八
    第八步
    8.盛起即可

烹饪技巧

  • 可以加入五花肉

16

收藏

分享
咖妃咖啡

咖妃咖啡

共有436个成果

TA的其他成果

螃蟹?苹果?
自制抹茶曲奇饼干
咸香猪肉脯
美味杏仁糊(豆浆机版本)
洋葱头爆羊肉片
自制萝卜丝鲫鱼汤
苹果芝士海鲜咖喱饭
牛肉咖喱饭
查看全部
四季豆煮茄子 四季豆煮茄子
25
已被3126人参考

四季豆煮茄子的这样的搭配是不是很新奇呢!这道四季豆煮茄子是很不错的家常菜的选择哦!茄子一定要煮的烂烂的才会好吃的哦!这道菜的营养丰富,并且热量较低,人体可以很好……

包含食材