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喷香的四季豆煮茄子
喷香的四季豆煮茄子

喷香的四季豆煮茄子

准备时间:10分钟
烹饪时间:35分钟
发布时间:2017.05.10 10:15

平时人们在做菜的时候为了美味,也为了省时间,往往会选择那些比较容易的家常菜。而四季豆煮茄子就是这样一道既美味又简单的家常菜,将四季豆切成小段,吃起来很是方便。而茄子去掉外皮,里面的茄子肉很香软,吃上一口感觉味蕾十分满足。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 大蒜适量
  • 红辣椒适量
  • 生抽 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备好食材。
  • 第二步
    茄子洗净切成长条状(约食指粗细),豆角洗净摘掉老筋切成长阅8厘米左右的段,红辣椒切小段,大蒜切片。
  • 第三步
    锅里倒入油,油烧至7成热后下茄子油炸。
  • 第四步
    炸软后捞出控油。
  • 第五步
    豆角下油锅油炸。
  • 第六步
    炸至表皮起皱,豆角彻底炸熟(生豆角不可以食用)后捞出控油。
  • 第七步
    锅里留一点底油,放入蒜片和红辣椒爆香。
  • 第八步
    放入茄子和豆角翻炒。
  • 第九步
    倒入生抽,蚝油,盐,少许清水翻炒均匀。
  • 第十步
    大火翻炒均匀,汤汁收浓即可。

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厨房楚地

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四季豆煮茄子 四季豆煮茄子
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四季豆煮茄子的这样的搭配是不是很新奇呢!这道四季豆煮茄子是很不错的家常菜的选择哦!茄子一定要煮的烂烂的才会好吃的哦!这道菜的营养丰富,并且热量较低,人体可以很好……

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