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喷香的早餐低糖包
喷香的早餐低糖包

喷香的早餐低糖包

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.04.11 11:02

早餐低糖包是可以作为早餐的一种食物,做法简单快捷,味道香甜。而且早餐低糖包里面所含的甜分并不算太多,老年人也是可以吃的。早上做这个低糖包时,可以配上一杯纯牛奶或者豆浆。吃一口早餐低糖包,又软又糯,香气四溢,想吃的心情根本停不下来。

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主料

辅料

  • 盐 :3
  • 黄油16
  • 白糖 :3
  • 发酵粉 :3
  • 芝麻 :3

具体步骤

  • 第一步
    准备食材:冰牛奶,面包粉,黄油,白糖,盐,发酵粉。
  • 第二步
    面包粉中放入盐和发酵粉拌匀。
  • 第三步
    倒入冰牛奶。
  • 第四步
    切拌至无干粉状态,饧10分钟。
  • 第五步
    饧过的面团取出,能拉出筋膜。
  • 第六步
    黄油切块。
  • 第七步
    面团中加入黄油,开始揉面团。
  • 第八步
    用搓洗衣服方式,用力揉搓面团。
  • 第九步
    在收圆面团,饧10分钟。
  • 第十步
    饧过的面团已经能拉出漂亮的手套膜,停止揉面就可以了。如果做吐司的话就在揉片刻。
  • 第十一步
    收圆面团盖上保鲜膜放入温暖处发酵。
  • 第十二步
    发效完成的面团,不塌陷,不回缩。
  • 第十三步
    面团分割成小剂子,收圆后 松弛10分钟。
  • 第十四步
    然后再次收一下面包胚,盖上保鲜膜放在温暖处发酵。
  • 第十五步
    蜂蜜倒入1汤匙清水打匀,发效完成的生胚刷上蜂蜜水。
  • 第十六步
    撒上一层芝麻。
  • 第十七步
    放进烤箱,上下火,中层,180度20分钟,10分钟后加盖锡纸,即可出炉。
  • 第十八步
    组织还不错,简单美味。

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早餐低糖包 早餐低糖包
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已被1734人参考

早餐低糖包,顾名思义,就是早餐时使用的低糖面包。它的制作方便,材料简单。主要材料有面粉,牛奶,黄油,蜂蜜等。它的外表像咱们中式的馒头,只是上面的那一层是金黄色的……

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