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西红柿鸡蛋面
西红柿鸡蛋面

西红柿鸡蛋面

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.03.04 06:22

这款西红柿面不适宜想要减肥的人群使用,因为面食多吃了都会变胖,所以很难保持体形,但是西红柿含有的丰富的维生素等物质,对于人体健康也是有帮助的,还可以美容养颜,可以保持皮肤光泽,防止衰老过快,所以从这一点来说可以多吃

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 芝麻油适量

具体步骤

  • 西红柿鸡蛋面的做法图解一
    第一步
    1.原料图。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解二
    第二步
    2.西红柿洗净,顶部切十字花刀,放开水里烫下。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解三
    第三步
    3.去皮,切片,鸡蛋打散加盐成蛋液。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解四
    第四步
    4.热锅冷油,下鸡蛋液炒。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解五
    第五步
    5.鸡蛋凝固时,铲成小块,下西红柿。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解六
    第六步
    6.炒至西红柿出汁时下少许盐调味。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解七
    第七步
    7.另起锅烧开水。
  • 西红柿鸡蛋面的做法图解八
    第八步
    8.下湿面煮熟即可。

烹饪技巧

  • 吃的时候碗底放点盐和芝麻油,再淋上炒好的浇头就可以了

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西红柿鸡蛋面 西红柿鸡蛋面
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