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可口的蒸银鳕鱼
可口的蒸银鳕鱼

可口的蒸银鳕鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.30 01:25

可口的蒸银鳕鱼。就是今天要推荐给大家的。鳕鱼营养丰富,含有丰富的蛋白质,都说我们平时要多吃鱼,这是有科学依据的,鳕鱼适合拿来蒸,如果是蒸的话,营养会发展到最大化,所以介绍大家做这个可口的蒸银鳕鱼。做法简单,需要的佐料很少哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    取一个适用于微波炉的带盖容器,盘底涂油,依次将鳕鱼片、火腿片、香菇片和青笋片叠放在盘中,排成两排,盖上盖子,放入美的微波炉中,以900瓦火力(高火)加热4分钟取出。
  • 第二步
    将水淀粉、白砂糖、芝麻香油、高汤、剩余的盐和白胡椒粉倒入一个大碗中搅拌均匀,放入美的微波炉中,以100%火力(高火)加热1分钟,取出淋在蒸好的鱼片上即可。

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蒸银鳕鱼 蒸银鳕鱼
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