红枣具有补气血等其他很多功能，莲子具有清热的功能，今天我们就要教大家做一款营养的明目莲枣蛋羹。这款蛋羹不仅仅有普通蛋羹的美味，而面还有丰富的营养。喜欢吃的朋友可以根据自己的口味适当改变一下哟，加入自己喜欢的东西哟。
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鸡蛋
牛奶
莲子
红枣
温暖牌佳肴
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