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爽口的酸辣海参
爽口的酸辣海参

爽口的酸辣海参

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.07.17 02:40

喜欢吃海鲜的朋友们,我在这里告诉大家一款爽口的酸辣海参。海参可以让女性美容养颜、降三高、促进孩子生长发育增强免疫力的作用呢!这里选用的辣不是辣椒。这而是来自白胡椒粉。白胡椒粉可散寒、健胃。能增进食欲呢!营养的海参熬煮成汤,喝一口不仅营养美味,里面有鸡蛋,醋的酸味,胡椒粉的辣,简直开胃极了!

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主料

  • 即食海参 :适量
  • 鸡蛋适量

辅料

具体步骤

  • 第一步
    准备食材
  • 第二步
    葱和香菜切成碎末备用。
  • 第三步
    鸡蛋打散备用。
  • 第四步
    .即食海参切开,去掉牙齿部分
  • 第五步
    切成小段备用
  • 第六步
    海米提前清洗后略泡。
  • 第七步
    将海米和水一起放在锅中煮沸,转小火略煮3-5分钟后转大火,加少许的高汤精或鸡精。
  • 第八步
    再加入料去腥
  • 第九步
    当海米变软时,加入海参煮沸。
  • 第十步
    再将蛋液用筛子淋入汤中(也可不用过筛)
  • 第十一步
    当蛋花浮起时,加入米醋调味
  • 第十二步
    再加入胡椒粉调至自已喜欢的口感。
  • 第十三步
    加入少许盐调味。
  • 第十四步
    关火后加入少许芝麻油增香。
  • 第十五步
    最后加香菜和葱末即可出锅。

烹饪技巧

  • 各种海鲜都可以成为酸辣的主料。2消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者不宜多食胡椒粉。

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酸辣海参 酸辣海参
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酸辣海参最好去超市里面买回来一些新鲜的,还是如果买回来的海参是干的,我就得把它放在水里面,多泡一会儿,然后再去制作的话,味道就会特别的好,而且你们一定要记住在家……

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