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凉拌蕨菜自制
凉拌蕨菜自制

凉拌蕨菜自制

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 10:07

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 干辣椒 :适量
  • 大蒜适量
  • 味精 :适量
  • 酱油适量
  • 花椒适量
  • 油 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 凉拌蕨菜自制的做法图解一
    第一步
    1.干蕨菜用水提前泡上一晚
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解二
    第二步
    2.泡好的蕨菜上锅煮5分钟捞出沥
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解三
    第三步
    3.把蕨菜切段备用,准备大蒜,去掉籽的辣椒粉
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解四
    第四步
    4.把大蒜拍碎和辣椒粉一起放入捣蒜泥的容器里,加盐,和适量的水捣成泥备用
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解五
    第五步
    5.起锅放油放几粒花椒炒香
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解六
    第六步
    6.放入刚捣好的大蒜辣椒小火炒香
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解七
    第七步
    7.倒在蕨菜上,在加鸡精,味精,酱油,葱花拌匀
  • 凉拌蕨菜自制的做法图解八
    第八步
    8.一盘美味的拌蕨菜就好了

烹饪技巧

  • 把辣椒去籽,切成小块,用水泡一会在捣更快更容易捣烂成泥。

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