小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养四神汤
营养四神汤

营养四神汤

准备时间:15分钟
烹饪时间:1小时30分钟
发布时间:2017.08.21 11:04

  • 1596人看过
  • 11
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    薏米、莲子、芡实米洗净后浸泡半小时
  • 第二步
    猪脊骨洗净后放入砂锅,凉水下锅
  • 第三步
    沸腾后用细密的漏网好好的撇去血沫子
  • 第四步
    白胡椒放入碗中,用擀面杖压几下。让它们碎一些,但有不能压得太碎
  • 第五步
    将白胡椒放入煲汤用的漏网中再放入汤锅中,这样汤喝起来不乱
  • 第六步
    排骨汤开锅后放入姜片、党参、泡过的薏米、莲子、芡实米、茯苓片
  • 第七步
    盖上盖子,中小火煲1小时
  • 第八步
    一小时后拿出白胡椒汤包,加入盐和米(没有也可以不加)就可以喝汤喽

11

收藏

分享
黄色的橘子

黄色的橘子

共有480个成果

TA的其他成果

麻辣开背大虾-麻辣爸爸登场
cupcake杯子小蛋糕
香煎黑鱼附芒果番茄salsa
蜜汁烤鸡翅
小米粥的做法〔3米粥〕
油煎蛋饼
燕窝甜汤
萝卜鲫鱼汤
查看全部
四神汤 四神汤
407
已被4063人参考

四神汤。听着就神乎其神,非常的有利于人的健康四神汤的材料之一是茯苓,茯苓是一种非常滋补的食品,而且具有较高的药用价值。四神汤中有多种维生素和矿物质,能起到促进新……

包含食材