美味的高粱米饭

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.09.14 02:02

• 2329人看过
• 9
• 收藏

主料

• 高粱米 ：300

辅料

• 红芸豆 ：20
• 白砂糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  将适量的高粱米和红芸豆淘洗干净，加清水后放入冰箱浸泡一夜。
• 第二步
  从冰箱中取出来后，倒掉浸泡过的水，重新冲洗两遍。
• 第三步
  将米饭放入煮锅中，加入适量的清水，盖上锅盖，大火煮开
• 第四步
  小火约煮半个小时，然后把锅盖留一点缝，防止水扑锅，煮至水分吸收的差不多了的时候，盖上锅盖，关火焖十几分钟即可。
• 第五步
  然后将煮好的米饭用勺子翻松，用凉开水过几遍，至水清澈即可。装碗即可食用。

9

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

蛋白质圣地

共有459个成果

TA的其他成果

查看全部

高粱米饭

22

已被11719人参考

高粱是一种对身体健康很有帮助的粗粮，根据现代的养生理念，多吃粗粮其实对人是很有好处的，所以高粱米饭是很不错的养生健康食品哦！咱们老百姓每周可以做一回高粱米饭，不……

包含食材

• 大米
• 高粱米

相关做法

大米 高粱米

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

• 
  五谷杂粮三十全超级大补粥
  15人点赞
• 
  五谷杂粮粥
  13人点赞
• 
  十分诱人的五谷杂粮粥
  275人点赞

热门推荐

• 煎酿茄子是什么地方的菜
• 干锅香辣虾
• 孕妇去火
• 男性吃什么壮阳
• 玉米烙
• 炖鸡药材
• 基围虾
• 烧茄子

全部其他的“高粱米饭”做法

• 
  360菜士
• 
  爱吃de瘦瘦
• 
  鲜美人生
• 
  海棠煮食

美味的高粱米饭评论

评论

• 
  松糕

  松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……

• 
  皮蛋瘦肉粥

  皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……

• 
  荞麦粥

  冬天的时候我最爱喝荞麦粥了，以前经常在外面喝，后来一个朋友教……

• 
  莲藕焖饭

  莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……