低热量芝麻阿拉棒

准备时间:无

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.02.01 03:00

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主料

• 低筋面粉 ：120
• 鸡蛋 ：1个
• 糖粉 ：30
• 黄油 ：10

辅料

• 黑芝麻 ：一大勺

具体步骤

• 第一步
  1. 黄油软化后，和糖粉、鸡蛋混合在一起搅拌一下，无需打发。
• 第二步
  2. 然后，筛入低筋面粉，倒入黑芝麻。
• 第三步
  3. 揉成面团，做阿拉棒的面团会很硬。将面团松弛半个小时。
• 第四步
  4. 把松弛好的面团檊成厚度约为0.5CM的长方形面饼，用刀切成长条。
• 第五步
  5. 两手拿起一根长条的两端，扭几圈。
• 第六步
  6. 在拧好的面条上刷一层蛋液，放入已经预热的烤箱烘焙。中层，180度，20分钟左右，烤到表面金黄色即可，各家烤箱不同，随时观察吧。

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包含食材

• 低筋面粉
• 鸡蛋

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