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家常菜凉拌茄条
家常菜凉拌茄条

家常菜凉拌茄条

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.03.04 12:48

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主料

辅料

  • 白糖 :适量
  • 蚝油 :适量
  • 酱油适量
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量
  • 适量
  • 蒜 :适量

具体步骤

  • 家常菜凉拌茄条的做法图解一
    第一步
    1.将茄子洗净切段,放在蒸笼上。
  • 家常菜凉拌茄条的做法图解二
    第二步
    2.将切好的茄子上锅大火蒸15分钟。
  • 家常菜凉拌茄条的做法图解三
    第三步
    3.大火蒸15分钟后,.取出。
  • 家常菜凉拌茄条的做法图解四
    第四步
    4.葱、蒜,姜,切末。
  • 家常菜凉拌茄条的做法图解五
    第五步
    5.在碗里依次放入盐和糖(比例1:1),酱油和醋(1:1), 放入香油,蚝油少许,搅拌均匀。
  • 家常菜凉拌茄条的做法图解六
    第六步
    6.把姜末、蒜末、葱白加入一起搅拌。
  • 家常菜凉拌茄条的做法图解七
    第七步
    7.调好的料,均匀的撒在盘中,最后撒些葱叶,完成。

烹饪技巧

  • 茄子分量较多的话蒸的时间要再长一些。脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

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凉拌茄条 凉拌茄条
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凉拌茄条是一道特别清爽可口的家常小菜,应该许多老人家都爱吃吧,我的奶奶因为年纪大了牙口不好,导致奶奶胃口也不好,凉拌茄条是我奶奶喜欢吃的为数不多的一道菜,不油腻……

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