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清淡营养盐水鸭肝
清淡营养盐水鸭肝

清淡营养盐水鸭肝

准备时间:
烹饪时间:60分钟
发布时间:2018.04.17 10:55

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主料

辅料

  • 姜片 :25
  • 葱段 :25
  • 花椒1茶匙(5ml)
  • 料酒 :1汤匙(15ml)
  • 盐 :1茶匙(5ml)
  • 六月鲜有机酱油 :2茶匙(10ml)

具体步骤

  • 第一步
    1. 提前将鸭肝用适量清水浸泡一晚,去除鸭肝内的血水和腥味。
  • 第二步
    2. 捞出鸭肝沥干水,去除鸭肝上的筋膜。
  • 第三步
    3. 锅中放入适量水(水要能没过鸭肝),再放入鸭肝一起煮,水温升高后将水面上的血沫撇清。
  • 第四步
    4. 浮沫撇清后,放入花椒、姜片、葱段、料、盐和酱油一起煮,水开后关火加盖。
  • 第五步
    5. 让鸭肝在水中浸泡至自然冷却,再浸泡4-5个小时,捞出沥干切片即可。

烹饪技巧

  • 1、提前将鸭肝用清水浸泡是为了去除鸭肝内的血水以及腥味,使鸭肝口感更嫩。2、冷水时将鸭肝下锅是为了将血沫清除得更彻底,同时也保证了鸭肝的口感更软,开水下锅的话鸭肝遇热收缩口感会硬。3、水开后即关火加盖,将鸭肝焖熟而不是煮熟,这样鸭肝的口感特别软嫩。4、让鸭肝在盐水中浸泡数个小时,是为了使鸭肝更入味。

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80后煮夫

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