主料
- 山药 ：适量
- 蓝莓酱 ：适量
《本草求真》：“入滋阴药中宜生用，入补脾肺药宜炒黄用。”“本属食物，气虽温而却平，为补脾肺之阴。是以能润皮毛，长肌肉，味甘兼咸，又能益肾强阴。”
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蓝莓
山药
月圆食神
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