咸蛋炬南瓜

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.06.24 10:00

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 小南瓜一个就好了
• 第二步
  2. 热锅温油，加咸蛋黄炒香
• 第三步
  3. 加南瓜块儿，大火翻炒
• 第四步
  4. 炒到南瓜变软，加入蛋白（不要放盐咯~）翻炒一分钟
• 第五步
  5. 加一小杯高汤，没到南瓜一半即可，盖盖儿闷3分钟
• 第六步
  6. 汁收干后，出锅

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包含食材

• 南瓜
• 大米

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