香蕉奶昔

准备时间:3分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2018.08.08 03:49

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主料

• 香蕉 ：一个
• 牛奶 ：适量

辅料

• 白糖或冰糖 ：一勺

具体步骤

• 第一步
  1. 准备熟香蕉一个，一合纯牛奶。
• 第二步
  2. 香蕉去皮，搞小段。加一勺白糖。
• 第三步
  3. 牛奶几乎没过香蕉。搅拌机充分搅拌。
• 第四步
  4. 完成，这是一人份。

烹饪技巧

• 糖也可以不放，随个人口味。

9

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