自创黑椒牛柳

准备时间:3分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.11.23 09:17

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主料

• 通心粉 ：适量
• 熟芝麻 ：适量
• 水淀粉 ：适量
• 牛肉卷 ：适量
• 西兰花 ：适量
• 圣女果 ：适量

辅料

• 盐 ：半勺
• 黑胡椒粉 ：适量
• 亨氏番茄酱 ：适量
• 料酒 ：适量
• 味精 ：适量
• 黄油 ：适量
• 橄榄油 ：适量

具体步骤

• 第一步
  1. 首先做黑椒汁 现在锅里加少量黄油 等黄油化开倒如切好的洋葱翻炒
• 第二步
  2. 然后在锅里加入适量黑胡椒粉 熟芝麻 少许盐 味精 最后勾芡 黑椒汁就做好了
• 第三步
  3. 用大火把水烧开 倒入通心粉 在锅里加少许盐 通心粉一般煮的时间比较长
• 第四步
  4. 在锅里加少许橄榄油 倒入切好的洋葱 圣女果 等炒到有汁时 加入亨氏番茄酱 盐 然后把煮好的通心粉倒入锅里翻炒 盛出
• 第五步
  5. 最后在开水里加盐 焯西兰花 和牛肉卷 牛肉卷煮的时侯在锅里加料酒 姜 去腥
• 第六步
  6. 最后 摆盘 出锅

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