海带瘦身汤

准备时间:无

烹饪时间:17分钟

发布时间:2018.09.24 02:27

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 瘦猪肉洗干净切片，飞水。
• 第二步
  2. 冬瓜连皮切块，海带先泡水，将泥、杂质清洗干净，切段。
• 第三步
  3. 水煮滚后，放入以上所有材料，用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时，加入盐调味料即可饮用。
• 第四步
  4. 如果没有冬瓜，用其他的瘦身的东西来代替。海带和冬瓜都有瘦身的功能

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包含食材

• 番茄酱
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