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最爱的肉末茄子
最爱的肉末茄子

最爱的肉末茄子

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.11.28 10:00

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主料

  • 肉末 :160
  • 紫线茄 :280

辅料

  • 葱 :适量
  • 适量
  • 油 :适量
  • 绿尖椒 :适量
  • 红尖椒 :适量
  • 蒜苗适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 生抽 :适量
  • 花椒适量

具体步骤

  • 最爱的肉末茄子的做法图解一
    第一步
    1.准备食材。
  • 最爱的肉末茄子的做法图解二
    第二步
    2.紫线茄切成滚刀块。
  • 最爱的肉末茄子的做法图解三
    第三步
    3.放入淡盐水中浸泡十分钟左右。
  • 最爱的肉末茄子的做法图解四
    第四步
    4.泡好后用手挤出水份。
  • 最爱的肉末茄子的做法图解五
    第五步
    5.锅中放少许油,一点点即可,煸炒茄子。
  • 最爱的肉末茄子的做法图解六
    第六步
    6.直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用。
  • 最爱的肉末茄子的做法图解七
    第七步
    7.锅中油烧热,入适量花椒炸出香味后捞出。
  • 最爱的肉末茄子的做法图解八
    第八步
    8.将肉末放入锅中煸炒。
  • 最爱的肉末茄子的做法图解九
    第九步
    9.炒至肉色变白,加入葱姜蒜末。
  • 最爱的肉末茄子的做法图解十
    第十步
    10.炒匀后加入适量生抽,少许料
  • 最爱的肉末茄子的做法图解十一
    第十一步
    11.炒匀后加入煸炒好的茄子。
  • 最爱的肉末茄子的做法图解十二
    第十二步
    12.继续煸炒均匀,加入适量盐调味炒匀。
  • 最爱的肉末茄子的做法图解十三
    第十三步
    13.至茄子变得软烂入味,关火,加入青红椒末点缀提味。

烹饪技巧

  • 1、茄子尽量选嫩的,保持鲜软的口感。2、茄子的切法随自已的喜好,条和块均可。3、茄子切好后放入淡盐水浸泡,一来可以防止变氧化,二来可以使茄子少吸油。3、青红椒末起点缀和提味作用,不喜欢可不放。

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