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茼蒿肉圆汤是怎么做的?想要做得好吃是有技巧的!

2022.06.18 14:47 来源:网友投稿 浏览:1251

茼蒿,它属于是一种蔬菜类的作物,人们喜欢在吃火锅的时候,涮茼蒿。茼蒿的味道清香味比较重,它可以搭配上猪肉泥制作成茼蒿肉圆汤,这属于是老少兼宜的一道美食,而且吃了还不容易发胖,汤汁的味道还好喝。虽然茼蒿肉圆汤的做法比较简单,但是技巧方面也是很重要的,以下就让小编来为大家简单的介绍一下吧!

茼蒿肉圆汤

1.茼蒿肉圆汤的做法

(1)准备好肥瘦相间的肉,然后再用刀给剁成肉泥,也可以在买肉的时候,让店家剁,不过自己在家里面清洗一下剁出来的肉,相对来讲要卫生一些。

(2)然后把剁好的肉泥给放到碗中,加入鸡蛋,生抽,盐,鸡精,还有料酒,用手将肉泥给搅拌均匀,让它给入味。

(3)紧接着再盖上保鲜袋,放到冰箱中给冷藏半个小时。将准备好的茼蒿给清洗干净,然后再切成段状,备用。

(4)锅中加入适量的清水,等水开了之后,我们再将冷藏好已经入味的肉泥,用小勺子,给做成肉丸子的模样,下到锅中。

(5)等做好的肉丸给做完之后,我们再盖上锅盖给烧上一会儿,等所有的肉丸都浮起来之后,就代表肉丸差不多快好了。

(6)这时我们再将茼蒿给下入锅中,用勺子给搅拌均匀,盖上锅盖,用大火给煮沸,等茼蒿变色后,加入一些盐,与鸡精进行调味,便可以盛到碗里面,进行食用了,清香味十足。

2.茼蒿肉圆汤的制作技巧

(1)在选择猪肉的时候,最好是选择肥瘦相间的肉,这样吃起来油腻感并不高,而且还很有弹性。

(2)在剁猪肉泥的时候,自己用刀剁出来的肉更好吃,比猪肉店里,用机器打出来的猪肉泥更嫩滑。

(3)猪肉泥做好后,需要加入调味料进行搅拌,手要用力一些,这样可以让猪肉泥更好的入味。

(4)等肉圆好了之后,再加入茼蒿,因为茼蒿煮得过久,是会变黄的,而且茼蒿煮制的时间并不长,只需要烫几分钟便可以食用了,煮得过久,反而不好吃了。

(6)盐还有鸡精类的调味料,在烹饪肉圆的时候,一定要最后放,以免影响到汤汁的味道。

茼蒿肉圆汤,最主要的两种食材,便是茼蒿,还有猪肉了。茼蒿不需要与猪肉泥一起下锅,这样会让茼蒿的味道丢失一部分到汤汁中。平时想要减肥的人们,可以适量的吃一些茼蒿,因为茼蒿的热量比较低,且味道清甜感比较重,适合大部分的人群进行食用。茼蒿搭配上猪肉泥是最好不过的了,有助于消化,是一道可口的汤菜!

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