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元蘑这样炒,好吃到舔盘子

2022.06.19 20:27 来源:网友投稿 浏览:2599

提起蘑菇,相信大家应该都吃过吧。蘑菇是我们餐桌上经常可以吃的美食,不仅吃起来口感别有一番风味,而且营养也是非常丰富的。市面可以食用的蘑菇种类非常多,今天就有小编要说的元蘑了。元蘑,别名冬蘑、黄蘑等。是老百姓喜欢的食材,现在让我们一起看看元蘑的家常做法吧。

一、元蘑的做法推荐

1.元蘑炒油菜

需要的材料:元蘑、油菜、五花肉、大蒜、生姜、香葱、食用盐、食用盐、酱油。

制作方法

(1)元蘑放入清水中泡发以后清洗干净,切成小条,或是直接用手撕成小条。

(2)油菜去除根蒂放入清水中洗净后,掰成小块待用。

(3)五花肉清洗干净切成小片,香葱清洗干净并切成葱花待用。蒜和姜切成末待用。

(4)取一口锅加入食用油烧肉,把五花肉放入锅中煸炒出香味。

(5)锅中加入生姜末以及大蒜末煸炒。

(6)锅中加入元蘑进行翻炒,锅中加入酱油翻炒均匀。锅里面加入适量的水大火煮一会。

(7)待锅中汤汁即将收干时加入油菜,大火翻炒一分钟左右。

(8)锅中加入食用盐以及葱花翻炒均匀以后,关火即可。

2.元蘑炒大白菜

需的材料:元蘑、白菜、食用油、食用油、葱姜、胡萝卜、酱油。

制作方法

(1)元蘑放入清水中浸泡以后,冲洗干净并控干水分。

(2)白菜清洗干净待用,胡萝卜洗净后去皮待用。

(3)取一口锅加入凉水并烧开,把元蘑放入锅中焯烫一会捞出控水。

(4)胡萝卜切成片,白菜斜着切成片待用。大葱和生姜切成末待用。

(5)元蘑焯烫好以后,晾凉并用手撕成小朵。

(6)重新起锅,加入食用油。锅中油热后放入葱末以及姜末煸香。

(7)锅中加入胡萝卜片进行翻炒变软,加入元蘑继续翻炒。

(8)锅中加入白菜进行翻炒,如果锅内食材很干,可以加入少量的清水翻炒。

(9)锅中加入食用盐和酱油翻炒至食材成熟关火即可。

二、制作元蘑的小窍门

1.制作元蘑之前需要把元蘑放入清水中彻底泡开,如果着急的话可以用温水浸泡,这样可以减少浸泡的时间。

2.浸泡好的元蘑需要彻底清洗干净。另外野生元蘑会有根,应该把元蘑的根去除掉。

3.烹饪元蘑的过程中,为了保证元蘑味道纯正应该尽量少用调味料。

4.烹饪元蘑应该煮炖一会,彻底煮熟了才可以吃。

元蘑是一种非常好的食用菌,具有很高的营养价值。元蘑这种食材吃起来味道鲜美,而且产量比较少,所以我们吃的一般都是干制品。干的元蘑是不能直接用来烹饪的,应该彻底泡发才可以制作美食。元蘑的家常做法大家学会了吗?

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