牛肉是人们很喜欢吃的肉类之一，比起猪肉牛肉的营养价值也很高，富含蛋白质，尤其是老人小孩用于补益身体有很好的功效，牛肉有很多制作方式比如炒、煮、蒸等方式，一般炖牛肉是一种常见的制作方式，那么炖牛肉用冷水还是热水？炖牛肉诀窍有哪些?
一、炖牛肉用冷水还是热水
最好是用冷水。因为如果一开始就往锅里倒热水或者开水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里，只有一次加足冷水，并慢慢地加温，蛋白质才能够充分溶解到汤里，牛肉的味道就鲜美。另外，不要过早放盐，盐能使得肉里含的水分很快地跑出来，也会加快蛋白质的凝固，影响牛肉的鲜味。
在炖肉时，如果要想使汤味鲜美，应把肉放入冷水中用文火慢煮，因为冷水煮肉可使肉中呈鲜物质更多地渗入到汤中，所以汤味鲜美，但肉味差些。如果想使肉味鲜美，应把肉放在热水里煮。肉遇热以后，表面蛋白质立刻凝固，这样呈鲜物质渗入汤中就少得多了，故而肉味更鲜美些。
二、炖牛肉诀窍有哪些
1.肉块要切得大些。牛肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质，炖牛肉时释出越多，肉汤味道越浓，肉块的香味会相对减淡，因此炖肉的肉块切得要适当大些，以减少肉内呈鲜物质的外逸，这样肉味可比小块肉鲜美。
2.不要用旺火猛煮。因为一是肉块遇到急剧的高热，肌纤维变硬，肉块就不易煮烂;二是肉中的芳香物质会随猛煮时的水气蒸发掉，使香味减少。如在炖肉时放少许山植或几片萝卜，肉可很快炖得酥烂。盐要放得迟一些，否则肉不易烂。
3.在炖煮中，少加水，以使汤汁滋味醇厚。
炖牛肉用冷水还是热水？炖牛肉诀窍有哪些?炖牛肉虽然操作比较的简单，但是也是需要一定的技巧和方法才能够把牛肉做的好吃，如果不注意的话就很可能将牛肉炖的又硬又难嚼，以上小编介绍了炖牛肉时的相关技巧，保证做出的牛肉又软又香
