春天吃辣的好吗

2020.02.03 分享

辛辣的食物是非常增加食欲的，麻辣火锅可是很多人的最爱呀，冬天最喜欢吃的就是麻辣火锅了。但是，春天马上就要到了，很多人都说春季是不适合吃辣的食物的。那么，春天吃辣的好吗？其实春天是不建议吃辣的，因为春天气候干燥又多风，容易患感冒，气管炎咽喉炎等等，在饮食方面还是需要注意的。饮食方面还是以清淡、为主，油炸新辣的食物还是要少食。因为春季阳气上升容易伤阴，因此要特别注重养阴，我们可以食用一些百合、山药、枸杞、莲子等食物。

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