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鸡蛋的蛋白质含量多吗

2020.07.01 分享

现在我们的生活越来越好啦，我们在吃东西的时候也是越来越讲究啦，蛋白质是补充人体机能最重要的东西之一，也是许许多多健身爱好者必不可少的元素。也是许许多多健身爱好者必不可少的元素。那么有的朋友就要问了，鸡蛋的蛋白质含量多吗？那么今天我就来给大家简单的介绍一下鸡蛋里面的蛋白质含量多吗？其实鸡蛋里面含有的蛋白质是很多的，大约占了50%以上，但是它的蛋白质大多都积攒在蛋清上，而不是蛋黄上。所以喜欢健身的朋友赶快去多吃点鸡蛋吧。所以喜欢健身的朋友赶快去多吃点鸡蛋吧。