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山药炖萝卜好吃吗

2020.07.03 分享

山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻的功效，萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，那么山药炖萝卜好吃吗？它们不是相克食物，所以可以吃，味道也还不错。属于一款咸粥，味美清淡。做法如下：第一，把大米洗净，山药削去外皮后切成滚刀块，白萝卜洗净后切块或片；第二，在锅中加水煮开，一起倒入大米、山药、白萝卜；第三，待水再次煮沸后，转小火煮半个小时左右；第四，食用时撒上少许胡椒粉和芹菜末，也可加少许盐，以及自己喜欢的菜品即可。