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吃甘蔗的好处是什么

2020.07.14 分享

甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其含糖量十分丰富。原产于我国，属草本植物，是热带和亚热带糖料作物，那你知道吃甘蔗的好处是什么吗，下面就让我来说说吧。甘蔗的钙、磷、铁等无机元素的含量也较高，其中铁的含量特别多，每公斤甘蔗中含9毫克，居水果之首，故甘蔗素有补血果的美称。甘蔗味甘性寒，甘可滋补养血，寒可清热生津，所以它有滋养润燥之功，适用于低血糖症、心脏衰弱、津液不足、咽喉肿痛、大便干结、虚热咳嗽等病症。